什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帕楚利亞。 美聯社
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勇士隊中鋒帕楚利亞西區冠軍賽首戰的一腳,使馬刺隊主將雷納德左腳踝再度扭傷,儘管帕楚利亞堅稱自己並非故意,仍收到網路威脅,連家人都被牽連,情況嚴重到他的孩子上學時需要保全人員護送。

「身為一個男人,我不介意處理這件事,但我很討厭看到家人受影響,我的妻子和孩子們什麼都沒做,他富里三葉五加的功效與作用們非常無辜。」帕楚利亞強調,家人不該遭到牽連。花蓮刺五加草本植物的功效

馬刺第一戰原本取得兩位數領先,雷納德第三節傷退後卻被勇士打出18:0攻勢,最終吞敗,現在已陷入0:3的絕對落後;馬刺教頭波波維奇第一戰後曾嚴厲批評帕楚利亞,認為他的舉動很「危險」,且是很沒運動精神的行為,帕楚利亞認為「波總」一席話也有推波助瀾的作用。

「我不把所有事都歸咎於他(波波維奇),但他扮演很重要的角色。」帕楚利亞嘆,希望波波維奇從沒說過些話,無奈覆水難收。

西區冠軍賽第4戰將台灣時間明天早上9點登場,勇士已取得「聽牌」優勢,再拿1勝就能寫下季後賽12連勝的NBA紀錄。

玉里刺五加酒英文

 

 

 

 

 

 

  • 萬榮刺五加酒補體力
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  • 光復毛脈三葉五加的功效與作用
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  • 豐濱刺五加草本植物的功效與禁忌
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  • 花蓮五加抗疲勞
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  • 吉安西伯利亞人蔘補體力
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